Annonse Det å ta seg et glass er det ingenting i veien med. Det er tvert i mot noe man trenger fra tid til annen. Man er nødt til å slappe av, og liker man et glass vin ved maten, eller kanskje en øl, så skal du få det. Men det er jo fortsatt noe...
God søvnkvalitet er helt avgjørende for både fysisk og psykisk helse. Søvnmangel vil raskt gi redusert mental kapasitet, som faktisk kan sammenlignes med et betydelig promillenivå. Over tid vil søvnforstyrrelser også kunne gi andre alvorlige helseutfordringer, og det er viktig å følge med søvnkvaliteten sin. Søvnforstyrrelser må tas på alvor, og i noen tilfeller også...
Det er mange nordmenn som synes at vin er spennende, og Vinmonopolet gir tilgang til et bredt utvalg vin fra alle verdensdeler. Salget av tilbehør til vin øker også i takt med vininteressen, og det er noen tilbehør som er viktigere enn andre. Tempering er selvfølgelig svært grunnleggende, men såkalt dekantering kan også ha mye...
Bruken av padlebrett, de kalles også ofte for «SUP-brett», «paddle board» eller «SUP-board», har virkelig tatt av i løpet av de siste årene. Terskelen for å begynne med padlebrett er mye lavere sammenlignet med tradisjonelle surfebrett, og du kan oppleve naturen på en helt ny måte fra brettet. Det grunnleggende om padlebrett Det er relativt...
Det er mange som drømmer seg bort med flott baderom inspirasjon på nett, men kostnadene i forbindelse med en totalrehabilitering kan være avskrekkende. Hvis rør og membran er god stand, kan det likevel være mulig å gjøre store forandringer på en relativt rimelig måte. Hent bad inspirasjon fra kvalitetsleverandører, og velg elementer som du kan...
Mobiltelefon, nettbrett og smarte taleassistenter har blitt til en naturlig del av hverdagen til de aller fleste nordmenn. Denne teknologien kan både forenkle hverdagen, gi oss underholdning og være et arbeidsverktøy. Utviklingen er svært rask, klikk her for litt mer stoff om alt det spennende som skjer innenfor mobiltelefoni og teknologi. Samtidig er det mange...
Mennesket har alltid drevet med både sport og spill, og for mange er det også en naturlig kobling mellom idrett og oddsspill. Dessuten finnes det en mengde dataspill å velge mellom på nett, bare les mer her om litt av utviklingen på området. For noen går likevel interessen for langt, og det kan utvikle seg...
Nordmenn har tilgang til svært gode helsetjenester og nødvendig oppfølging i løpet av svangerskapet, noe som legger til rette for trygge svangerskap. Samtidig er det noen enkle huskeregler som alle gravide bør ha i bakhodet når det gjelder både mat og drikke. Følg alltid de oppdaterte råden på helsenorge.no for sikkerhets skyld. Unngå mikroorganismer, fremmedstoffer...
Yoga er kanskje en av de aller mest fleksible treningsformene som finnes, gitt at det finnes en form for yoga som passer til praktisk talt alle og enhver. Dessuten er det enkelt å komme i gang med yoga, du trenger verken dyrt utstyr eller tidligere erfaring. For de aller fleste er det nok med en...