Mange mennesker drømmer om en flatere mage til sommeren. Her får du to øvelser som kan være til god hjelp. Første er sittende magerotasjon. Sitt på rumpa med beina i luften og sving en kettlebell fra høyre til venstre over hofta. Neste er ryggliggende dobbelt kneløft. Ligg på ryggen med armene ned. Trekk knærne opp...
